تنفيذية انتقالي سرار تناقش مستجدات الأوضاع العسكرية والسياسية في المديرية
منذ 41 دقيقةً
حديث العاشرة | تحركات عسكرية لتعزيز الجاهزية ومتطلبات معركة التحرير
14 منذ ساعتين
يمن فيديو
وضع الريلز
الهرم الغذائي الجديد: التركيز على البروتين والحبوب الكاملة
منذ 9 أشهر 5
قلبت الولايات المتحدة الهرم الغذائي رأسًا على عقب، مع التركيز على البروتين والحبوب الكاملة والحليب الكامل الدسم كأساس للنظام الغذائي. خبراء التغذية لم يلحظوا تغييرًا جذريًا في التوصيات الجديدة.