إغلاق المدارس في الرياض أسبوعاً كاملاً بعد اعتراض صواريخ ومسيّرات
منذ 28 دقيقةً
أمهات مغربيات يطالبن بالإفراج عن أبنائهن المحتجزين بعد احتجاجات جيل زد
منذ 17 ساعةً
القوات المسلحة اليمنية تعلن مقتل 4 خبراء إيرانيين في المسيرات والصواريخ بتعز
11 منذ 3 ساعات
مركز الطوارئ التوليدية بزنجبار.. نموذج يحتاج دعماً حكومياً عاجلاً
4 منذ 10 ساعات
توقيع اتفاقية تخفيض 50% للطلاب اليمنيين في كلية سبيكترم بماليزيا
6 منذ 10 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
الأرق مرض العصر
منذ 4 أشهر 0
النوم ركيزة أساسية للصحة الجسدية والنفسية، لكن اضطراباته باتت شائعة في عالمنا المعاصر. أصبح الأرق ومشكلات النوم من القضايا الصحية التي تؤثر في جودة الحياة اليومية، مما يستدعي مزيدًا من الوعي والاهتمام.