الفيلم الوثائقي يسلط الضوء على قدرة الذاكرة البشرية المذهلة، وكيفية تخزينها للمعلومات وتحديد أهميتها. يوضح كيف يمكن تحسين الذاكرة وحفظ صحتها، كما يروي قصصاً عن التعلم والنسيان، ويقدم نتائج أبحاث مثيرة.
يوضح الفيلم أيضاً أهمية النسيان لصحة الذاكرة، ويقدم نصائح للحفاظ على ذاكرة قوية. كما يروي الفيلم قصصاً عن أشخاص يرتبطون بموضوع الذاكرة بطرق مختلفة، مثل نيكول آدم التي فقدت ذكرياتها بعد عدة سكتات دماغية، والممثلة هنرييته هولزيل التي تحفظ كميات كبيرة من النصوص لأدوارها، ويوهانيس مالو، بطل ألمانيا عدة مرات في رياضة الذاكرة.
