القوات المسلحة اليمنية تعلن مقتل 4 خبراء إيرانيين في المسيرات والصواريخ بتعز
11 منذ 3 ساعات
مركز الطوارئ التوليدية بزنجبار.. نموذج يحتاج دعماً حكومياً عاجلاً
4 منذ 9 ساعات
توقيع اتفاقية تخفيض 50% للطلاب اليمنيين في كلية سبيكترم بماليزيا
6 منذ 10 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
تأثير التوتر وأهمية إيجاد متنفس صحي
منذ سنة 76
يتحدث الفيديو عن أهمية إيجاد طرق صحية للتخلص من التوتر والقلق المتراكم في الحياة اليومية. ويشبه المتحدث الضغوط النفسية بـ قدر الضغط، ويشدد أن عدم التخلص من هذه الضغوط قد يؤدي إلى نتائج سلبية.
كما يذكر الفيديو أن المشاركة في أنشطة معينة تساعد على التخلص من هذه المشاعر السلبية والشعور بالسعادة.
كما يذكر الفيديو أن المشاركة في أنشطة معينة تساعد على التخلص من هذه المشاعر السلبية والشعور بالسعادة.