تصاعد اعتداء ات المستوطنين على الفلسطينيين والصحافيين في الضفة الغربية
2 منذ 53 دقيقةً
هولندا تستخدم جرساً افتراضياً لمساعدة الأسماك المهاجرة عبر القنوات
2 منذ ساعتين
عبدالستار الشميري: رسائل كلمة نائب رئيس المؤتمر حول استعادة الدولة والاصطفاف الوطني
1 منذ 50 دقيقةً
تجربة الغربة في أغلب الدول العربية.. وأفضل دولة للمغترب
2 منذ 53 دقيقةً
الرسائل الوطنية والسياسية والتنظيمية في كلمة نائب رئيس المؤتمر
1 منذ 53 دقيقةً
نظرة دول الخليج للقواعد الأمريكية مع د. عبدالعزيز بن صقر
5 منذ 57 دقيقةً
ارتفاع جديد في أجور المواصلات في عدن تزامنا مع أزمة الغاز
5 منذ ساعة
الاحتلال يستغل البالونات والطائرات الورقية ذريعة لقصف غزة
5 منذ ساعة
يمن فيديو
وضع الريلز
هل ثمان ساعات نوم كافية للجميع فعلاً؟
منذ ساعة 3
يُسلط التقرير الضوء على النصيحة التقليدية بنوم ثمان ساعات للبالغين، مشيراً إلى أنها تعود للقرن التاسع عشر ولم تعد تحظى بالإجماع العلمي. وتذكر الدراسات الحديثة أن احتياجات النوم تختلف بين الأفراد، وأن جودة النوم قد تكون أهم من مدته، مستعرضاً حقيقة الأمر.