إغلاق المدارس في الرياض أسبوعاً كاملاً بعد اعتراض صواريخ ومسيّرات
2 منذ 37 دقيقةً
أمهات مغربيات يطالبن بالإفراج عن أبنائهن المحتجزين بعد احتجاجات جيل زد
منذ 17 ساعةً
القوات المسلحة اليمنية تعلن مقتل 4 خبراء إيرانيين في المسيرات والصواريخ بتعز
13 منذ 4 ساعات
مركز الطوارئ التوليدية بزنجبار.. نموذج يحتاج دعماً حكومياً عاجلاً
4 منذ 10 ساعات
توقيع اتفاقية تخفيض 50% للطلاب اليمنيين في كلية سبيكترم بماليزيا
6 منذ 10 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
القهوة والشاي: فوائد صحية مثبتة للوقاية من الخرف وأمراض القلب
منذ 7 أشهر 2
أظهرت دراسة حديثة من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن تناول 2-3 أكواب قهوة أو 1-2 كوب شاي يوميًا يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15-20% ويحسن الأداء المعرفي. حللت الدراسة بيانات أكثر من 13000 شخص على مدى 43 عامًا.
كما أظهرت دراسات سابقة فوائد القهوة والشاي في الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني. ينصح الباحثون بالاستهلاك المعتدل وتجنب إضافة السكر والكريمات، مع الانتباه إلى الآثار الجانبية المحتملة للكافيين.
كما أظهرت دراسات سابقة فوائد القهوة والشاي في الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني. ينصح الباحثون بالاستهلاك المعتدل وتجنب إضافة السكر والكريمات، مع الانتباه إلى الآثار الجانبية المحتملة للكافيين.