كيفية الوقاية من التصبغات

+1
يوتيوب

برومو الحلقة الثانية من برنامج حصاد السنين

يوتيوب

أميرة تستغيث من مرض نادر

يوتيوب

مأساة انفجار مخلفات الحرب في الضالع

يوتيوب

أول عرس جماعي لذوي الاحتياجات الخاصة في لحج

يوتيوب

نشرة أخبار 29 يونيو 2026م

يوتيوب

الجنوب بين تعقيدات الواقع السياسي

+1
يوتيوب

محكمة صيرة تصدر أحكاماً بالإعدام والسجن

يوتيوب

سور الجعفرية في ريمة.. حكاية بأس الأجداد

يوتيوب

محمد باوزير: المجلس الانتقالي الجنوبي

+1
يوتيوب

إعفاء رئيس المخابرات الليبي يثير خلافا في المجلس الرئاسي

منذ 5 ساعات
يوتيوب

وقفة صامتة بالمكلا تطالب بالعدالة

يوتيوب

الخلية الإنسانية توزع مساعدات غذائية في ذو باب المندب

منذ 6 ساعات
يوتيوب

محمد باوزير: طُعنا نحن الجنوبيين

+1
يوتيوب

صحفيون ينظمون وقفة صامتة تنديدا باغتيال مراسل قناتي العربية والحدث

منذ 6 ساعات
+4
يوتيوب

أحمد الحيلة: انعدام الثقة يعرض مذكرة التفاهم للتعثر

يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

كيفية الوقاية من التصبغات

يقدم الفيديو نصائح للوقاية من التصبغات، مثل استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس ب20 - 30 دقيقة، تجديده كل ساعتين، تناول الماكولات الغنية بمضادات الأكسدة، تجنب الشمس في الذروة، ارتداء القبعات والنظارات الشمسية، وتجنب الحرارة العالية في المطبخ.