حديث العاشرة | تحركات عسكرية لتعزيز الجاهزية ومتطلبات معركة التحرير
10 منذ ساعة
منتخب الناشئين يبحث عن التأهل وأهل الرياضة يفسر المادة 26 من لائحة اتحاد الكرة
6 منذ ساعة
يمن فيديو
وضع الريلز
الماتشا: فوائد صحية وترند مثير للجدل
منذ سنة 42
تناول التقرير صعود شعبية مشروب الماتشا عالمياً، مدفوعاً بالترويج عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مع الإشارة إلى نقص محتمل في الإمدادات العالمية بسبب الإقبال الشديد. استضاف الفيديو أخصائية التغذية رؤى الحيدري التي أوضحت أن الماتشا تحمل فوائد صحية مثل مضادات الأكسدة وتحسين التركيز، ولكنها قد تسبب آثاراً جانبية عند الإفراط في تناولها، مثل القلق والأرق.
وأفادت الحيدري على أهمية الاعتدال في الاستهلاك، وأن الهدف من الشرب يجب أن يكون صحياً وليس لمجرد اتباع الموضة.
وأفادت الحيدري على أهمية الاعتدال في الاستهلاك، وأن الهدف من الشرب يجب أن يكون صحياً وليس لمجرد اتباع الموضة.