القوات المسلحة اليمنية تعلن مقتل 4 خبراء إيرانيين في المسيرات والصواريخ بتعز
13 منذ 5 ساعات
مركز الطوارئ التوليدية بزنجبار.. نموذج يحتاج دعماً حكومياً عاجلاً
4 منذ 11 ساعةً
يمن فيديو
وضع الريلز
الماتشا: فوائد صحية وترند مثير للجدل
منذ سنة 42
تناول التقرير صعود شعبية مشروب الماتشا عالمياً، مدفوعاً بالترويج عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مع الإشارة إلى نقص محتمل في الإمدادات العالمية بسبب الإقبال الشديد. استضاف الفيديو أخصائية التغذية رؤى الحيدري التي أوضحت أن الماتشا تحمل فوائد صحية مثل مضادات الأكسدة وتحسين التركيز، ولكنها قد تسبب آثاراً جانبية عند الإفراط في تناولها، مثل القلق والأرق.
وأفادت الحيدري على أهمية الاعتدال في الاستهلاك، وأن الهدف من الشرب يجب أن يكون صحياً وليس لمجرد اتباع الموضة.
وأفادت الحيدري على أهمية الاعتدال في الاستهلاك، وأن الهدف من الشرب يجب أن يكون صحياً وليس لمجرد اتباع الموضة.