عبد الرحمن معزب: جماعة الحوثي غيّرت وظيفة المساجد في صنعاء واليمن
22 منذ 3 ساعات
مشاهد توثق استهداف الطائرات المسيّرة لآليات وتجمعات مليشيا الحوثي في الجوف
5 منذ 4 ساعات
الحوثيون ينفون استهداف مكة بعد سقوط شظايا صاروخين ويتهمون إسرائيل بالتخطيط
17 منذ 4 ساعات
مجلس الأمن يدين التصعيد الحوثي والزيدي ينتظر تفاهمات قبل عملية جرف الصخر
10 منذ 5 ساعات
د. عصام المروعي: اتحاد ألعاب القوى يديره شخصان أو ثلاثة
6 منذ 5 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
نظام محمد صلاح الغذائي والرياضي: سر لياقته الاستثنائية
منذ سنة 57
تناول تقرير قناة العربية تفاصيل النظام اليومي للاعب محمد صلاح، ويشدد على أهمية الانضباط الشديد في التدريب والتغذية السليمة وأساليب التعافي الحديثة. وأشار خبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن نظامه الغذائي يعتمد على البروتين النظيف والحد من الكربوهيدرات والسكريات، مع السماح بوجبات شعبية معينة بشكل محدود.
كما سلط التقرير الضوء على تنوع تمارين صلاح، التي تشمل السباحة واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس للتحكم في التوتر وتعزيز اللياقة الذهنية والجسدية. التصنيفيات الفرعية: كرة القدم, تغذية, لياقة بدنية, صحة, نمط حياة
كما سلط التقرير الضوء على تنوع تمارين صلاح، التي تشمل السباحة واليوغا والبيلاتس، بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس للتحكم في التوتر وتعزيز اللياقة الذهنية والجسدية. التصنيفيات الفرعية: كرة القدم, تغذية, لياقة بدنية, صحة, نمط حياة