تستعرض الدكتورة في هذا المقطع أسباب الصداع الشائعة، والتي تتراوح بين نمط الحياة (التوتر، قلة أو كثرة النوم، نقص الغذاء والماء، الكافيين، اللحوم المصنعة) والأسباب الطبية (الالتهابات، ضعف النظر، الأدوية، المسكنات). كما تتناول أنواع الصداع الرئيسية: صداع التوتر (التنشن هيديك) والصداع النصفي (المايجرين)، مع ذكر محفزات الصداع النصفي مثل التدخين، الحمضيات، والشوكولاتة.
