الفيتامينات: هل تستحق الإنفاق؟ نظرة علمية

منذ 4 أشهر
يوتيوب

اتفاق لبنان وإسرائيل يثير الجدل

منذ 11 ساعةً
يوتيوب

التنسيق الألماني الأمريكي بشأن الحلف الأطلسي

منذ 11 ساعةً
يوتيوب

مليون وحدة سكنية هل تكفي لإنهاء معاناة الملايين؟

منذ 12 ساعةً
يوتيوب

مسيرات أوكرانية تتخطى الدفاعات الروسية وتشل قطاع الطاقة

منذ 13 ساعةً
يوتيوب

نشرة أخبار 29 يونيو 2026م

يوتيوب

الجنوب بين تعقيدات الواقع السياسي

+1
يوتيوب

محكمة صيرة تصدر أحكاماً بالإعدام والسجن

يوتيوب

سور الجعفرية في ريمة.. حكاية بأس الأجداد

يوتيوب

محمد باوزير: المجلس الانتقالي الجنوبي

+1
يوتيوب

إعفاء رئيس المخابرات الليبي يثير خلافا في المجلس الرئاسي

منذ 6 ساعات
يوتيوب

وقفة صامتة بالمكلا تطالب بالعدالة

يوتيوب

الخلية الإنسانية توزع مساعدات غذائية في ذو باب المندب

منذ 7 ساعات
يوتيوب

محمد باوزير: طُعنا نحن الجنوبيين

+1
يوتيوب

صحفيون ينظمون وقفة صامتة تنديدا باغتيال مراسل قناتي العربية والحدث

منذ 7 ساعات
+4
يوتيوب

أحمد الحيلة: انعدام الثقة يعرض مذكرة التفاهم للتعثر

يوتيوب
يمن فيديو
وضع الريلز

معلومات الفيديو

الفيتامينات: هل تستحق الإنفاق؟ نظرة علمية

منذ 4 أشهر 1
يناقش هذا التقرير من DW عربية فعالية المكملات الغذائية، خاصة فيتامين C والزنك، في الوقاية من العدوى وتقليل مدتها. يشير التقرير إلى أن الدراسات لم تثبت وجود فائدة وقائية كبيرة لتناول فيتامين C أو الزنك، إلا في حالات استثنائية مثل الرياضيين.

كما يتناول التقرير فيتامين د، ونقص فيتامين B12، والتشنجات العضلية، وتقديم الخضروات للأطفال. يذكر التقرير أن الإنفاق العالمي على المكملات الغذائية وصل إلى 150 مليار دولار في عام 2023، ويستعرض آراء خبراء وصيدلانيين حول الموضوع.