تأثير التكنولوجيا والشاشات على حياتنا وسلوكياتنا اليومية

منذ عشر سنوات دخلت الشاشات حياتنا بشكل جذري بدءاً من التلفزيونات والكمبيوتر وصولاً للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، حيث يستهلك الإنترنت وشبكات التواصل والألعاب ومقاطع الفيديو ثلث وقت يقظتنا، مما أثر على أنماط الحياة اليومية وساهم في تغير السلوكيات بشكل ملحوظ، ويمكن متابعة البرامج عبر منصة الفيديوهات تحت الطلب ومواقع التواصل الاجتماعي