الطب التجديدي وإطالة العمر: ما الذي يثبته العلم فعلاً

تستكشف هذه الحلقة من برنامج بي بي سي إكسترا أحدث الأبحاث والتوجهات المرتبطة بطول العمر والصحة، بدءاً من النوم والتغذية والنشاط البدني وصولاً إلى إدارة الوزن والصحة النفسية. يستضيف البرنامج الدكتورة تمارا شحادة للحديث عن مفهوم طب إطالة العمر والفرق بين عدد سنوات الحياة وعدد السنوات التي يعيشها الإنسان بصحة جيدة، والعادات اليومية المؤثرة على الصحة.
كما يشارك الدكتور شربل خليل، المتخصص في العلاج بالخلايا الجذعية والطب التجديدي، لمعرفة ما يمكن أن تحققه هذه التقنيات وفق الأدلة العلمية الحالية، وما هي الأسئلة التي لا تزال الأبحاث تسعى للإجابة عنها. وفي الولايات المتحدة، يسلط المدرب الرياضي أحمد أحمد الضوء على أهمية النوم كأحد الركائز الأساسية للصحة وطول العمر، في وقت يزداد فيه وعي الشباب بأثر النوم على جودة الحياة والأداء البدني والذهني.
ويختتم البرنامج بتجربة سيف وغيدا من فريق بي بي سي إكسترا لبعض العلاجات المساندة المرتبطة بمجال إطالة العمر، بينها غرفة الأكسجين عالي الضغط والساونا بالضوء الأحمر. يقدم الحلقة سيف الدين الرباعي وغيدا فياض، بإشراف سماح دعكور ونانسي النقيب، وتُعرض أسبوعياً كل يوم خميس على شاشة بي بي سي عربي على الساعة الخامسة والنصف مساءً بتوقيت غرينتش.