مطار عدن في مرمى نيران الحوثيين والحكومة تندد وتدعو العالم للإدانة
8 منذ ساعتين
اليمنيون في مواجهة جراح الحرب النفسية.. سبعة ملايين ضحية
16 منذ 3 ساعات
الجيش يتقدم نحو صنعاء و378 حوثياً يسقطون بتعز | الصحافة اليوم
13 منذ 3 ساعات
غارات جوية ومواجهات عنيفة في تعز.. سقوط نحو 400 قتيل وجريح حوثي
2 منذ 4 ساعات
يمن فيديو
وضع الريلز
أثر المشي مئة كيلومتر على الجسم والقدمين
منذ ساعة 11
برنامج صحي من DW عربية بعنوان «صحتك بين يديك» يستعرض تجربة المشي لمسافة مئة كيلومتر على الأقدام وكشف تأثيرها على الجسم والقدمين. يتناول البرنامج تمارين علاجية مخصصة لعلاج انحراف إبهام القدم، كما يسلّط الضوء على فوائد كرة قدم المشي في المحافظة على اللياقة البدنية.
يتوزع المحتوى على ثلاثة أجزاء من تجربة المشي الطويل مع فواصل تمارين رياضية وعلاجية.
يتوزع المحتوى على ثلاثة أجزاء من تجربة المشي الطويل مع فواصل تمارين رياضية وعلاجية.